Három évig fizettek azért, hogy emberekkel beszélgessek. Animátor voltam Európa egyetlen állandó Star Wars-kiállításán, és nap mint nap idegenekkel töltöttem az időt. Ebből a három évből tanultam meg a legtöbbet arról, mi tartja vissza az embereket. Többet, mint bármelyik tanfolyamon.
Amit öt perc beszélgetés elárul
Ha valakivel öt percnél többet beszélsz, előbb-utóbb magáról kezd mesélni. A munkájáról, a gyerekéről, egy tervről. És nagyon sokszor arról, amit nem mert megcsinálni.
Egy idő után feltűnt valami. A történetek mind különböztek: valaki vállalkozást akart indítani, valaki külföldre költözni, valaki egy kapcsolatból kilépni. De szinte mindenkinél ugyanaz jött elő.
Nem ugyanaz a történet. Ugyanaz a fék.
Mi tartja vissza az embereket: a fék
Senki nem azt mondta, hogy „nem tudom, hogyan kell”. Mindenki tudta. Amit mondtak, az ilyesmi volt: „mi lesz, ha nem jön össze”, „mit szólnak majd”, „már túl késő”, „nem vagyok az a típus”. Ezek nem tudáshiányok. Ezek érzések: félelem, szégyen, bűntudat, gyász valami után, ami nem lett meg.
És ami a legérdekesebb volt: az emberek pontosan értették a saját fékjüket. El tudták mondani, honnan jön. Attól még ott volt.
Ami ebből következett
Ha az érzés akkor is megmarad, amikor már érted, akkor nem a megértés a megoldás. Valahol máshol kell vele dolgozni. Ez a felismerés vitt el oda, hogy elkezdjek NLP-t tanulni, előbb magamtól, aztán tanfolyamon.
A képzéstől a saját módszerig
A képzés alatt olyan gyakorlatokat vittem, ahol emberek félelmei és szorongásai mozdultak meg egy óra alatt, és onnantól nem tudtam nem ezzel foglalkozni. Munka mellett elkezdtem az egyetemet, ott diákoknak és tanároknak is segítettem.
Az elmúlt egy évben körülbelül negyven emberrel dolgoztam, a legtöbbjükkel ingyen. Szándékosan: negyven eset alatt olyan mintákat lát meg az ember, amit négy alatt nem.
Ebből a tapasztalatból, az NLP-ből és dr. David R. Hawkins elengedés-módszeréből raktam össze azt a két rendszert, amivel ma dolgozom:
- T.É.R. — elveszi azt az érzést, ami visszahúz.
- M.A.G. — elvisz oda, ahova el akarsz jutni.
Ebben a sorrendben. Mert amíg húz vissza valami, addig hiába van terved.
Próbáld ki most
Gondolj arra az egy dologra, amit évek óta akarsz, és nem csináltál meg.
- Fejezd be a mondatot: „Azért nem csináltam meg, mert…”
- Húzd alá benne azt a szót, ami érzés, nem tény. (Pl. „féltem”, „ciki”, „késő”.)
- Ez a fék. Hol érzed most a testedben?
Ha a válaszod egy érzés volt, nem tudáshiány, akkor nem tippekre van szükséged, hanem arra, hogy ezt az érzést levedd.
Mi tartja vissza az embereket, és mi tart vissza téged?
A Mi tart vissza? teszt pontosan erre készült: tizenhat kérdés, három perc, és a végén neve lesz annak az érzésnek, ami nálad a fékpedálon ül, plusz egy lépés még ma estére. Ha pedig egyszer élőben akarod levenni, arra van A 90 Perces T.É.R. Ülés.
Gyakori kérdések: mi tartja vissza az embereket
Milyen végzettséged van?
NLP-képzést végeztem, és egyetemi hallgató vagyok. Nem vagyok pszichológus, és amit csinálok, az nem terápia. A módszerem az NLP-ből, dr. Hawkins elengedés-módszeréből és a saját, negyven esetnyi tapasztalatomból áll össze.
Miért dolgoztál ingyen negyven emberrel?
Mert esetszámot akartam. Negyven ember után látom, mi ismétlődik, és mi egyedi. Ezt négy fizetős ügyféllel nem tanultam volna meg.
Mi a különbség a T.É.R. és a M.A.G. között?
A T.É.R. egy fogás: leveszi azt az érzést, ami visszahúz. A M.A.G. egy rendszer: célkitűzéstől a napi végrehajtásig visz. Előbb a T.É.R., aztán a M.A.G.